వండని వంట… వంకాయ నిల్వ పచ్చడి

కావాల్సిన పదార్థాలు

  • ముదిరిన వంకాయలు – అర కిలో
  • చింతపండు – 150 గ్రా.
  • కారం పొడి – 150 గ్రా.
  • రాళ్ళ ఉప్పు – 150 గ్రా.
  • అవ పొడి – నాలుగు లేదా ఐదు టీ స్పూన్లు
  • మెంతి పొడి – ఒక టీ స్పూన్
  • ఎల్లిపాయ రెబ్బలు కొన్ని
  • పసుపు కొంచెం మరియు ఇంగువ కొంచెం

తయారుచేయు విధానం:
వంకాయలు మాములు సైజ్ ముక్కలుగా చేసుకోవాలి. దానిలోకి ఉప్పు, చింతపండు మరియు పసుపు చెప్పిన మోతాదులో కలిపి ఒక్క రోజు ఊర పెట్టుకోవాలి.

మరుసటి రోజు దానిని నుండి చింత పండుని వేరు చేసి, చింత పండుని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.
తరువాత చింతపండు గుజ్ౙును, వంకాయ ముక్కలు, కారంపొడి, ఆవపొడి, మెంతిపొడి, ఇంగువ అన్ని బాగా కలపాలి

(గమనికః చింతపండుకు బదులుగా నిమ్మ రసం కూడా కలుపుకోవచ్చు, పండిన వంకాయలతో కూడా ఇలాగే నిల్వ పచ్చడి చెయ్యవచ్చు)

ఎల్లిపాయ రెబ్బలు దంచి వేసుకోవచ్చు లేదా అలాగే రెబ్బలుగా అయినా వేసుకోవచ్చు. వంకాయ పచ్చడి రెడీ.
కావాలి అనుకుంటే కొంచెం గానుగ నువ్వుల నూనె లేదా వేరుశెనగ నూనె పచ్చివి కలుపుకోవచ్చు. (వండని వంటలు కనుక, పచ్చి నూనె బాగానే ఉంటుంది, తాలింపు అవసరం లేదు)

వేడి అన్నంలో అయినా, సద్దన్నంలో అయినా వంకాయ పచ్చడి వేసుకొని తినవచ్చు.

  • రచన: ఆర్. నిర్మల, ఓల్డ్ అల్వాల్, హైదరాబాద్, తెలంగాణ

రైతునేస్తం ప్రచురణ ‘వండని వంటలు’ పుస్తకం కొరకు ఫోన్: 9676797777కు సంప్రదించండి.

Read More

వండని వంట… బూడిద గుమ్మడికాయ ఆవ పచ్చడి

కావాల్సిన పదార్థాలు

  • బూడిద గుమ్మడికాయ ముక్కలు – పావు కిలో
  • ఆవపిండి – మూడు టేబుల్ స్పూన్లు.
  • జీలకర్ర, మెంతుల పొడి – పావు టీస్పూన్
  • ఉప్పు, కారం – తగిన మోతాదులో
  • పసుపు – చిటికెడు
  • అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ – రెండు టీ స్పూన్లు,
  • వెల్లుల్లి రెబ్బలు – 10 నుండి 15 వరకు,
  • మూడు నిమ్మకాయల రసం
  • జిలకర, మెంతులు, ఆవాలు కొద్దిగా
  • నువ్వుల నూనె – తగిన మోతాదులో

తయారుచేయు విధానం: కొద్దిగా బూడిద పోసిన బూడిది గుమ్మడికాయను శుభ్రంగా కడిగి పైన ఉన్నటువంటి మందంపాటి చెక్కు తీసేసి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా తరుగుకొని వాటిని ఒక అరగంట సేపు ఆరబెట్టి, ఆరిన తర్వాత ముక్కలకి మిగతా పదార్థాలు అన్నిటినీ కలుపుకొని పొడిగా ఉన్నటువంటి గాజు సీసాలో కానీ లేదా జాడీలో కానీ తీసి పెట్టుకోవాలి మూడు రోజుల తర్వాత ఉపయోగిస్తే కరకరలాడుతూ చాలా బాగుంటుంది. ఫ్రిజ్లో పెడితే నెలరోజుల వరకు ముక్క మెత్త పడకుండా బాగుంటుంది.

  • సముద్రాల రమణ, హన్మకొండ, తెలంగాణ

రైతునేస్తం ప్రచురణ ‘వండని వంటలు’ పుస్తకం కొరకు ఫోన్: 9676797777కు సంప్రదించండి.

Read More

వండని వంట… కాకరకాయ ఆవ పచ్చడి

కావాల్సిన పదార్థాలు

  • కాకరకాయలు – పావు కేజీ,
  • ఆవపిండి – మూడు టేబుల్ స్పూన్లు
  • కారం – సరిపడేంత
  • ఉప్పు – తగిన మోతాదులో
  • పసుపు చిటికెడు
  • మూడు కాయల నిమ్మరసం
  • అల్లం వెల్లుల్లి పేస్టు – రెండు టీ స్పూన్లు
  • వెల్లుల్లి రెబ్బలు – 10 నుండి 15
  • బెల్లం తురుము నాలుగు టీ స్పూన్లు
  • జిలకర, మెంతులు, ఆవాలు – కొద్దిగా
  • సరిపడునంత నువ్వుల నూనె

తయారుచేయు విధానం: కాకరకాయలను శుభ్రంగా కడిగి ఆరబెట్టుకొని, ఇష్టమైన రీతిలో ముక్కలుగా కోసిపెట్టుకొని, వాటికి తగిన మోతాదులలో తమ తమ రుచులకు అనుగుణంగా కారం, ఆవపిండి, ఉప్పు, జీలకర్ర ఆవాల పొడి, మెంతి పొడి, వెల్లుల్లి రెబ్బలు, బెల్లం తురుము, నువ్వుల నూనె, నిమ్మరసం చేర్చి చేతితో మంచిగా కలుపుకొని, పొడిగా ఉన్న గాజు సీసాలోకి తీసి పెట్టుకోవాలి. ఫ్రిజ్‌లో పెట్టుకుంటే అయిదారు నెలలు లేదా బయట పెట్టుకుంటే 15 రోజుల వరకు పాడవకుండా ఉంటుంది.

  • రచన : సముద్రాల రమణ, హన్మకొండ, తెలంగాణ

రైతునేస్తం ప్రచురణ ‘వండని వంటలు’ పుస్తకం కొరకు ఫోన్: 9676797777కు సంప్రదించండి.

Read More